10 elérhető lehetőség, hogy megelőzhesse a tüdőrákot
A dohányzás elhagyása a legfontosabb, amit a tüdőrák megelőzésért tehet - de nem ez az egyetlen lehetőség. Mivel a tüdőrákot általában "a dohányosok betegségnek" tartják, előfordulhat, hogy az emberek nincsenek is tisztában más kockázati tényezőkkel, mint például a...
Fontos kell, hogy legyek magamnak.
Az egyén felelőssége a saját egészségévek kapcsolatban, nem szeretem ezt a szóösszetételt. A felelősségem elvitathatatlan, de ez egy olyan összefüggés, ami óhatatlanul lelkiismeret furdaláshoz, önostorozáshoz, szégyenhez vezet, mert valamennyien követtünk, követünk el...
AZ ORVOS SZEMÉVEL
Az onkológus professzor szerint a lelki tényezőknek is nagy fontossága van a rákbetegség lefolyásában. Számos kliens történet bizonyítja, hogy mennyire számít a beteg és természetesen a hozzátartozók hozzáállása a rákbetegséghez, így a tüdőrákhoz. Nyilvánvaló, hogy a...
ÉVA TÖRTÉNETE
Mencser Éva (51) vagyok, négygyermekes édesanya, közgazdász, a LÉLEK-ZET Egyesület elnöke. Közel 20 éven keresztül felső-és középvezetőként dolgoztam egészségesen táplálkoztam, sportoltam, nem dohányoztam mégis 2015 nyarán tüdőrákot diagnosztizáltak nálam. ...
PÉTER ÉS CSALÁDJA
Gyakran elhangzik, hogy a betegség lelki eredetű és a gyógyulás feltétele a lelki problémák megoldása. Sajnos nem tudom megmondani, hogy ez mennyiben igaz. Még most is elszorítja a szívemet a fájdalom, hogy az én férjem, aki rendkívül tiszta életet élt, hitt a sok...
AZ ÉLET ROKONKÉNT
A tüdőrák nem csak a beteg egyéni gondja nem csak őt érinti. A rák az egész családot érinti, és nehéz a rákos beteggel egy családba tartozni. Hiszen rokonként ugyanolyan szorongást érezhetünk, mint az érintett. Szükségünk lehet ugyanolyan segítségre és támogatásra a...
MEGÉRTÉS, SZERETET – CSALÁDI SEGÍTSÉG
A rákdiagnózis után minden család döntési helyzetek sokaságával kerül szembe. Fontos felismernünk a családi egység erejét, a nyílt kommunikáció szükségességét, hogy közösen alakítsuk ki a megküzdési stratégiát. A stratégiának azonban rugalmasnak is kell lennie, hogy...
MOZGÁS
A légzésünket a tüdő mellett meghatározza a légzésmechanika, a mellkas mozgása a légzőizmok funkciója is. A légzőtornával növelhető a rekeszizom erő, és a mellkas rugalmassága, javítható a szövetek oxigén ellátottsága, csökkenthető a légúti váladék...
LELKIEGÉSZÉG
Szakmai Segítség A Belső Erőforrások Mozgatáshoz Attól a pillanattól kezdve, hogy a diagnózis megszületik, a beteg különböző lelki stádiumokon megy keresztül: tagadás, düh, alkudozás, depresszió és elfogadás. Sokat segíthet, ha bármelyik szakaszban a szakmai segítség,...
DOHÁNYZÁS
Ha dohányzik, a legjobb, amit tehet, ha abbahagyja minél előbb. A dohányzás biztos, hogy hátrányosan befolyásolja a kezelés menetét rontja a kilátásait.A dohányzás növeli a légutak irritációját a fertőzések kockázatait, gyengíti a tüdejét a szívét és az...
VISSZATÉRÉS A HÉTKÖZNAPOKBA
A légzésrehabilitáció tevékenység kedvező hatású a szív-érrendszerre, a végtagizmok, fő légzőizom (rekesz) és légzési segédizmok státuszára és a légzésmechanikára (rekeszizom elhelyezkedésére és a mellkasban végzett működésére).
DAGANATOS BETEGSÉG ÉS TÁPLÁLKOZÁS
Daganatos betegség esetén a táplálkozás kiemelt jelentőséggel bír. Kiegyensúlyozott, vegyes étrend a javasolt, ahol kerüljük bármely ételek tiltását és inkább a mértékletességre helyezzük a hangsúlyt. Fogyasszon kímélő fűszerezésű, könnyen emészthető ételeket gyakrabban, valamint kerülje a szélsőséges diétákat.
Számlaszámunk:
16200010-10102251
Magnet Bank
Még több információért kövess minket Facebookon és Instagramon
© copyright 2021 Lélek-zet Egyesület